培训人数：
私教1对1
培训地点：
学员至公司指定场馆培训或教练到学员指定场馆授课。
学员若到公司指定场馆接受培训需根据驻场教练排课表进行选课，学员自定场馆可以自由预约时间。
所需装备：
教练提供训练用球等易耗品，学员需自备球拍等；成为会员后可享受五三体育商城会员价。
学习目标：
通过10小时训练，建立兴趣，对乒乓球规则、握拍姿势、正手发球、反手发球、推挡、步伐等有初步掌握。
课程亮点：
依据课表教学,穿插体能训练,学习成果测评 。
课表：
（建议两小时连上）
1.乒乓球规则、乒乓球器材知识
2.乒乓球技术的基本要点
3.握拍、站位、步伐、正手定点攻、反手定点攻
4.搓球训练、基本发球训练、基本接发球训练、基本组合训练
针对第一期课程学习成果总结归纳
【乒乓球周期比较长 零基础可能在找手感上需要多花一点时间 如果没手感 第一节课会加入简单的颠球练习 具体内容因人而异，课表仅供参考】
上课流程：
1.课前咨询（告知需求、疑惑，在线解答）
2.确认下单（确认好时间、地点，网上下单）
3.自主约课（和教练自主约课，灵活便捷）
4.开课学习（正式上课）
5.总结归纳（不定期对学习效果进行总结，引导督促学员）
6.意见建议（不足之处我们及时改进，体验满意五星好评）
课程说明：
（1）为保证价格透明，上述价格为培训费，场地费用另算。
（2）为保证教学质量，本次课程自购买开始起有效期为180天。
（3）上课当天不得取消预约，当天取消课程计为自动放弃处理。
实用的立场作者，值得令人深思。
复杂的立场作者，非常的实用。
新颖的背景写作，令人耳目一新。
独特的分析论证，发人深省啊。
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透彻的思路观点，令人耳目一新。